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2.1 支撑气囊，专业减震
跑步鞋缓震方式基本分为支撑缓震和缓冲式减震，两者都是专业跑步鞋减震保护脚踝和膝盖的手段。跑步过程中人体运动重心向前，所以人体与地面的压力就会在跑步时增大。
气囊式的缓震增强双脚在运动过程中的支撑力让身体与地面之间的压力减少，从而达到对身体关节的保护。
鞋底加入气囊之后，整个鞋子回弹力就更为优秀，刚开始运动的人可以选择缓震皮囊设计的跑步鞋，这种跑步鞋鞋底比较厚，对双脚的保护作用更为全面。
而且上脚之后还有视觉增高效果，平时就算不跑步，用来当做散步时穿的鞋子也很不错，可以减少许多对膝盖的伤害。
2.2 缓冲式减震，吸收冲击力
跑步方式对膝盖的伤害程度在于落脚方式的不同，多数人都会在跑动过程中脚后跟先着地。这样一来，脚踝和膝关节就是首先受到冲击的部位，缓冲式减震就是将跑动中的震动让鞋底减少吸收一部分，这样也可以达到减震作用。
作为专业级选手，跑鞋最好就选择鞋底轻便并且柔和的缓冲式减震跑鞋，对脚掌的缓冲很厉害，久而久之，在跑步过程中就能减少对膝盖和脚踝损伤。
而且一般缓冲式跑鞋鞋子内部空间够大，不会有挤压脚掌的感觉。上脚之后就是妥妥的舒服。好了，今天就介绍到这里，如果想做淘宝网店运动鞋代销请和我联系吧。
